8 неща, които се случват с вас, ако ядете мед всеки ден

      Публикувано на Thursday, 25 October , 2018      0 Прегледа      Коментари Добави коментар
Реклама
8 неща, които се случват с вас, ако ядете мед всеки ден

  • Здраве

Медът е, може би, един от най-полезните натурални продукти. Той е богат на голяма гама полезни вещества, незаменими за организма и здравето.

Медът може да направи истински чудеса с тялото ви, ако го консумирате всеки ден.

Ето какво ще се случи, ако хапвате по една лъжичка мед ежедневно:

1. По-чиста кожа.
Медът съдържа невероятно голямо количество много мощни антиоксиданти. Те се борят с всички кожни проблеми, извеждайки токсините и стопирайки възпаленията и стареенето.

2. Отслабване.
Въпреки че медът е сладък и богат на въглехидрати, той спомага за ускоряването на метаболизма. Неговите въглехидрати не са базирани на прости захари. В него няма изкуствени примеси, причиняващи резки скокове в нивата на кръвната захар. Той прави изгарянето на мазнините по-бързо, с което се ускорява загубата на излишно тегло.

3. Понижава холестерола.
Витамините в меда понижават нивата на лошия холестерол и подобряват нивата на добрия. Ежедневната консумация на една лъжичка мед допринася за по-доброто кръвообращение и подобряване на еластичността на стените на кръвоносните съдове.

4. За по-здраво сърце.
Изследванията показват, че антиоксидантите в меда стимулират работата на сърдечния мускул и укрепват стените на артериите. Това ги предпазва от инциденти, запушвания, затруднено кръвообращение.

5. За по-добра памет.
Друго изследване сочи, че медът се бори активно със стреса, благодарение отново на мощните си антиоксиданти. Когато нивата на стрес в тялото са балансирани, мозъкът съумява да поддържа паметовите процеси свежи.

6. По-здрав сън.
Въглехидратите в меда допринасят за по-здрав сън. Те повишават нивата на естествения инсулин в кръвта, което пък освобождава серотонин. Тялото се отпуска лесно и изпада в дълбок сън по-лесно и дълготрайно. Така организмът си почива качествено.

7. За по-здрав стомах.
Медът е мощен антисептик. Той се препоръчва за консумация на гладно, защото има свойството да убива бактериите и да понижава киселинността в стомаха. Така потиска възпаленията, болките, спазмите и неразположенията.

8. Успокоява нервната система.
Медът помага на нервната система да се успокои. Нервното пренапрежение и безпокойство стихват, умората отминава, стресът намалява. Всичко това е важно за здравето на нервната система.

Етикети:
Категория Здраве | 2018/10/25 последна редакция в 5:00 PM
Източник : Аз жената | Снимка : Google
1 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на Лондон ДНЕС би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Лондон ДНЕС заедно с кратък текст.

Можете да се абонирате за страниците ни във Facebook , Google, или да използвате нашия RSS фийд канал, за да четете винаги най-важните новини за Лондон, Великобритания и света.

Реклама

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Последни коментари

Спонсорирани връзки


Лондончани са най-нещастните британци
Лондон Новини от Лондон

Лондончани са най-нещастните британци

Британската столица бе призната за най-нещастния град в Обединеното кралство, съобщи “Ню Стейтсмън”. Това е изводът, направен от…

Детето ми е в предучилищна възраст в Лондон

С какви пари да дойда от България?

Етикет за хранене в Англия

Протестите заради цените на горивата и стандарта на живот не стихват България

Протестите заради цените на горивата и стандарта на живот не стихват

Очакват се и днес заявени протести срещу горивата и ниския жизнения стандарт в България, съобщава БНР. Снощи до 21…

КЕВР: Без промяна в цените на тока и парното до края на отоплителния сезон България

КЕВР: Без промяна в цените на тока и парното до края на отоплителния сезон

“На този етап не се очаква ново повишение на цената на топлинната енергия през зимата”, каза председател на…

Младен Маринов: Призовавам протестиращите да спазват закона България

Младен Маринов: Призовавам протестиращите да спазват закона

Призовавам протестиращите да спазват закона, да не влизат в провокация с полицията, да изпълняват полицейските разпореждания. Това заяви…

БСП става авторитарна партия, притеснена вътрешната опозиция България

БСП става авторитарна партия, притеснена вътрешната опозиция

Вътрешната опозиция в БСП е притеснена за бъдещето на партията. “Демокрацията изчезва не само, когато няма избори, а…

Спонсорирани публикации

BGM TV

Популярно в BGM TV

Rogue landlord hides in toilet then gets into wrong car while escaping reporters

18 Прегледа

Bernard McGowan is doorstepped by the Guardian’s Simon Goodley and ITV News’s Joel Hills. McGowan, who has been…

Последно добавени в BGM TV

Кино

Най новото от филмовия свят, трейлъри, кино ревюта

Лайфстайл

Категория новини Интересни лайфстайл събития, шоу, шоу звезди

Любопитно

Категория новини Любопитно

Спорт

Категория новини Спорт

Здраве

Категория новини Здраве