Ако се чувствате стресирани, грабвайте парцала

      Публикувано на Monday, 22 October , 2018      38 Прегледа      Коментари Добави коментар
Ако се чувствате стресирани, грабвайте парцала

  • Здраве

Ако се чувствате стресирани, грабвайте парцала.

Резултатите от британско проучване показват, че чистенето е едно от най-добрите средства срещу стрес, пише Дарик, цитирайки в. “Дейли експрес”.

Допитването, направено сред 2000 души във Великобритания по поръчка на компания “Керхер”, показва, че типичният жител на Острова отделя около два часа и 11 минути дневно на тревоги за работата, липсата на достатъчно средства, здравето и семейните проблеми.

Това се равнява на 15 часа седмично или на 5,5 години от живота.

Като цяло над две трети от населението (69 процента) изпитват трудности в справянето с натоварващите изисквания на съвременния начин на живот.

За да противодействат на стреса и да забравят проблемите си, много хора се отдават на домакински занимания.

Шестдесет процента от участниците в допитването споделят, че само след 13 минути вече усещат благоприятния ефект от чистенето. Те твърдят, че чистият и подреден дом им създава бързо чувство за спокойствие.

Над една трета от анкетираните започват да чистят скоро след прибирането си у дома, тъй като знаят, че това занимание ще им помогне да разпуснат.

Същият процент хора признават, че когато се чувстват стресирани се отдават на чистене, дори това да не е необходимо.

Според над две трети от британците свързаната с чистенето продуктивност помага за облекчаване на стреса.

Най-често практикуваната антистресова дейност е миенето. Следват чистенето с прахосмукачка и прането.

Оказва се, че разпускащ ефект имат дори почистването на банята и тоалетната.

Освен с чистене, британците най-често противодействат на стреса с разходки, чаша вино или филми.

Етикети:
Категория Здраве | 2018/10/22 последна редакция в 3:30 AM
Източник : Новини | Снимка : Google
39 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на Лондон ДНЕС би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Лондон ДНЕС заедно с кратък текст.

Можете да се абонирате за страниците ни във Facebook , Google, или да използвате нашия RSS фийд канал, за да четете винаги най-важните новини за Лондон, Великобритания и света.

Реклама

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Последни коментари

Спонсорирани връзки