Изкачването на стълби може да замени сутрешното кафе?

Американски учени посъветваха любителите на кафето как най-лесно да се откажат от прекомерната консумация на ароматната напитка – като изкачват на бегом стълбите, пред които се изправят, пише сайтът Лайф.

Порталът цитира изследване на професора по кинезиология Патрик О’Конър от университета в Джорджия.

Казус медицинска небрежност – Осборнс Адвокати в Англия

Осборнс – Български Адвокати в Англия Казус медицинска небрежност при нараняване от канюла след венозно вливане на желязо…

686 Прегледа | публикацията достига до вас чрез | osborneslaw

Екипът му предлагал на студенти вместо традиционните ободрителни сутрешни чашки кафе да бягат по стълбища.

Оказало се, че методът работи. Само 10 минути бягане било достатъчно, за да спадне кофеиновият глад на доброволците.

Сред участниците в изследването била констатирана по-голяма бодрост, по-голяма мотивация в обучението, като те станали и значително по-внимателни.

Подобен ефект може да се получи и при плуване в басейн, твърди Патрик О’Конър.

Но не всички студенти разполагат с достатъчно време, за да ходят на плуване редовно сутрин. А достъпът до стълби е много по-лесен в офисите и в университетите.

О’Конър изтъква, че в кенче кока кола се съдържат 42 милиграма кофеин, а в чаша капучино, два пъти повече – 77 мг. Ученият твърди, че взимането на стълбите на бегом може да замени и двете напитки.

Работя в строителството. Как да си върна таксите?

Струмен Паунов Alex Development  07786 967299 www.alexdevelopment.co.uk  Ако работите в строителството в Англия най-вероятно Вие имате NI Number,…

649 Прегледа | публикацията достига до вас чрез | BG Media London

Етикети: бодрост кафе стълби
Категория Любопитно | 2019/06/14 последна редакция в 7:30 AM
Източник : Интернет | Снимка : Google

1474 Прегледа
Коментари Добави Коментар

Абонамент

Медия за Българите в Лондон

Е Вести Лондон
www.e-vesti.co.uk
info[at]e-vesti.co.uk

Facebook
Twitter
Linkedin

Вестник За Българите в Лондон

БГ Вестник Лондон
www.bgvestnik.co.uk
info[at]e-vesti.co.uk

Facebook
Twitter
Linkedin

Актуални Новини за Българите в Лондон

Лондон Днес
www.londonbg.info
info[at]e-vesti.co.uk

Facebook
Linkedin

Консултации, услуги и документи за работа в Лондон

www.alexdevelopment.co.uk
info[at]alexdevelopment.co.uk
0044 7786 967299

Facebook
Twitter
Linkedin

Bulgarian Business Club

www.bulgarianbusiness.club
info[at]bulgarianbusiness.club

Facebook
Twitter
Linkedin

Подобни публикации

Не яжте тези храни, ако имате болки...

Живот и Работа в Лондон - Често задавани Въпроси

Актуална и полезна информация за Българите във Великобритания. Новини за Българите в Лондон. Списък с най-често задаваните въпроси за намиране на работа във Великобритания. Полезна информация при подготовка на документи за работа и престой във Великобритания.

Можете да се абонирате за страниците ни във Facebook , Google, или да използвате нашия RSS фийд канал, за да четете винаги най-важните новини за Лондон, Великобритания и света.

Спонсорирани връзки