Как да понижим нивата на холестерола

      Публикувано на Wednesday, 6 January , 2021      181 Прегледа     
Как да понижим нивата на холестерола

  • Здраве

Експерти посочиха хранителните вещества и добавки за понижаване на лошия холестерол, съобщи вестник „Експрес”.

Първата хранителна добавка, необходима за понижаване нивата на лошия холестерол е магнезият.




Неговият дневен прием не само понижава нивото на „лошия“, но и повишава нивото на „добрия“ холестерол в организма.

В допълнение, това вещество е основен минерал, който е необходим за регулиране на кръвното налягане и нивата на кръвната захар.

Втората добавка е екстрактът от зелен чай, за който е доказано, че помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания.

Също така той е богат на полифеноли, които имат антиоксидантни, антибактериални, антивирусни и противоракови свойства.

Холестеролът е липидно вещество, необходимо за метаболитните процеси, намиращи се в човешкото тяло.

В нормални количества е необходим, за да се изграждат клетъчните мембрани, да се поддържа формата им. Високите нива на холестерол водят до запушване на кръвоносните съдове и образуване на плаки.

В резултат на това човек може да образува кръвни съсиреци, които водят до ужасни последици и дори смърт.

Етикети:
Категория Здраве | 2021/01/06 последна редакция в 4:00 PM
Източник : Днес Плюс | Снимка :
182 Прегледа
Коментари Добави Коментар



БГ Медия - Медия за Българите в Лондон

Подобни публикации


Живот и Работа в Лондон - Често задавани Въпроси

Актуална и полезна информация за Българите във Великобритания. Новини за Българите в Лондон. Списък с най-често задаваните въпроси за намиране на работа във Великобритания. Полезна информация при подготовка на документи за работа и престой във Великобритания.


Редакционният екип на Лондон ДНЕС би искал да предостави на всички свои читатели от Лондон и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в Лондон ДНЕС заедно с кратък текст.

Можете да се абонирате за страниците ни във Facebook , Google, или да използвате нашия RSS фийд канал, за да четете винаги най-важните новини за Лондон, Великобритания и света.


Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Спонсорирани връзки