Авокадо, канела, аспержи, мед, джинджифил, смокини… Вкусни и полезни храни, но и познати още като едни от най-добрите афродизиаци.
В следващите редове споделяме няколко идеи за това какво може да приготвите за вас и партньора ви с няколко афродизиака.
Богато на белтъчини, червеното месо повишава нивата на допамин и норепинефрин. Смята се, че тези два невротрансмитера са важни, когато става въпрос за женско възбуждане, защото повишават чувствителността по време на секс. Червеното месо е богато и на цинк, който е добър афродизиак и за мъжете.
Чийзкейк
Любовта не може без десерт, романтичната вечер още по-малко! Има разнообразни рецепти за този чудесен десерт, които са бързи, лесни, не изискват печене, а дори може да приготвите чийзкейк и в чаша или красиво бурканче. Според желанията ви може да го приготвите с малини, ягоди, боровинки. Тези вкусни плодове имат малко калории, но изобилстват от витамин С, който подобрява кръвообращението в цялото тяло и ще ви осигури енергия за интимните ласки с любимия човек.
Шоколадов мус
Един от най-добрите афродизиаци е шоколадът. Той ни прави и по-щастливи. Шоколадът съдържа химикали, които повишават сексуалната възбуда. С него може да приготвите лек и вкусен шоколадов мус.
Десерти с банани
Дайте свобода на вашата фантазия. Бананите са вкусни, полезни и предизвикват да флиртуваме с тях пред половинката ни. Освен това, плодовете съдържат калий, който ни осигурява енергия и е важен за функционирането на всички тъкани и органи в човешкото тяло. Вижте няколко идеи за десерти с банани, с които да изненадате партньора си.
Сьомга или друг вид по-мазна риба
Една от най-вкусните и полезни за здравето риби е сьомгата. Редовната и консумация ни осигурява омега-3 мастни киселини, които подпомагат синтеза на половите хормони прогестерон, тестостерон и естроген. Не на последно място, рибата ни помага да поддържаме и оптимално тегло. Как да я приготвите бързо, лесно и вкусно, вижте тук.
Люти чушки
Още един афродизиак, който може да добавите към вашето любовно меню, ако с партньора обичате пикантното. Чушките са богати на витамин С, но когато ги консумираме, в нашето тяло протичат определени физиологични реакции. Повишава се сърдечният ритъм, леко се изпотяваме, имаме усещания, наподобяващи сексуална възбуда. Капсаицинът, който се съдържа в лютите чушки предизвиква синтез на ендорфини и повишава либидото.
И не забравяйте да готвите с любов! Така храната е най-вкусна.
След като натиснете бутона "Абонирай ме" ще Ви бъде изпратено писмо с връзка за потвърждение.
Доставя се чрез Гугъл FeedBurner
Актуална и полезна информация за Българите във Великобритания. Новини за Българите в Лондон. Списък с най-често задаваните въпроси за намиране на работа във Великобритания. Полезна информация при подготовка на документи за работа и престой във Великобритания.
Можете да се абонирате за страниците ни във Facebook , Google, или да използвате нашия RSS фийд канал, за да четете винаги най-важните новини за Лондон, Великобритания и света.
Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?
БГ Медия Лондон е млада, динамично развиваща се, полезна и различна глобална дигитална, мултиплатформена кросмедия от и зa Българите в Лондон.
