Не яжте тези храни, ако имате болки в ставите

Ставите са разположени на места, където се извършва движение.

Затова е от изключително значение да ги поддържаме в добро здраве.

Детето ми е в предучилищна възраст в Лондон

Ралица Велинова Сезоните минават един след друг и настъпва моментът вашето дете да тръгне на училище. В Англия…

426 Прегледа | публикацията достига до вас чрез | BG Media London

Проблемите със ставите се задълбочават с годините.

Ако сме внимателни можем да неутрализираме влиянието им с помощта на здравословно хранене.

Съществуват храни, които помагат за облекчаване на болката. Има обаче и такива, които я стимулират.

Вижте кои са те:

Доматите са основна причина за развитие на подагра.

20% от изследваните болни се оплакват от засилване на болезнените усещания при честата им консумация.

Избягвайте царевица и слънчоглед, ако имате оплаквания. Те съдържат Омега-6 мастни киселини, които засилват болката.

Шафранът, соята и маслото са другите продукти, които трябва да избягвате. Те също съдържат Омега-6 мастни киселини, които в големи количества причиняват астма и възпаления.

Избягвайте газираната вода и подсладените напитки. Изследвания сочат, че газираното има пряка връзка с артрита.

Вредни хранителни продукти за ставите са още чай, шоколад, кафе, тлъсто свинско месо, леща, черен дроб – в тези храни се съдържат пурини, които предизвикват изменения на ставната капсула- основна причина са и за развитието на подагра.

Работя в строителството. Как да си върна таксите?

Струмен Паунов Alex Development  07786 967299 www.alexdevelopment.co.uk  Ако работите в строителството в Англия най-вероятно Вие имате NI Number,…

473 Прегледа | публикацията достига до вас чрез | BG Media London

Етикети: болки в ставите кафе тлъсто свинско месо
Категория Здраве | 2019/01/02 последна редакция в 2:30 AM
Източник : Дарик Нюз | Снимка : Google

1302 Прегледа
Коментари Добави Коментар

Абонамент

Подобни публикации

Изкачването на стълби може да замени сутрешното...

Кое е най-подходящото време за кафе?

Можете да се абонирате за страниците ни във Facebook , Google, или да използвате нашия RSS фийд канал, за да четете винаги най-важните новини за Лондон, Великобритания и света.

Спонсорирани връзки