Полезно – да си говориш сам

Да си говориш сам всъщност е полезно за здравето, показва научно изследване, цитирано от „Елит дейли“.

Говоренето кара мозъка да работи по-добре, помага за организирането на мислите, изпълняването на задачи и самообучението, става ясно от експериментите на психолозите Дейниъл Суигли и Гари Лупиян.

Детето ми е в предучилищна възраст в Лондон

Ралица Велинова Сезоните минават един след друг и настъпва моментът вашето дете да тръгне на училище. В Англия…

228 Прегледа | публикацията достига до вас чрез | BG Media London

Те са накарали 20 души да потърсят точно определен предмет в супермаркета – веднъж, докато мълчат, и втори път, докато повтарят името на предмета на глас.

Оказва се, че докато са говорили, изследваните са изпълнили задачата много по-лесно. Това работи обаче, само ако знаете какво точно търсите.

„Говоренето на себе си невинаги помага“, уточнява Лупиян.
„Ако не знаете как изглежда търсения обект, да му кажете името няма да помогне или дори ще ви забави. От друга страна, ако знаете, че бананите са жълти и имат точно определена форма, като изговорите думата „банан“, ще активирате тези визуални знания и ще го откриете по-лесно.“

Децата също използват този подход, за да си помагат в заучаването на ежедневни дейности. По-големите деца запомнят и се справят по-лесно с различни занимания, като ги изговарят в процеса на действие и си дават инструкции сами

Що се отнася до по-възрастните, разговорите със себе си им помагат да организират собствените си мисли. Да обсъдиш със самия себе си предстоящи предизвикателства и да обмислиш стъпките, с които ще се справиш с тях, също помага много, става ясно от изследванията.

БГНЕС

Работя в строителството. Как да си върна таксите?

Струмен Паунов Alex Development  07786 967299 www.alexdevelopment.co.uk  Ако работите в строителството в Англия най-вероятно Вие имате NI Number,…

210 Прегледа | публикацията достига до вас чрез | BG Media London

Етикети: Полезни новини Полезни съвети полезно
Категория Полезно | 2017/09/03 последна редакция в 9:00 PM
Източник : | Снимка :

22 Прегледа
Коментари Добави Коментар

Абонамент

Подобни публикации

Свидетелство за съдимост

Кога имате право да карате мотор във...

С какво британското образование привлича младите българи?

Можете да се абонирате за страниците ни във Facebook , Google, или да използвате нашия RSS фийд канал, за да четете винаги най-важните новини за Лондон, Великобритания и света.

Реклама

Последни коментари

Спонсорирани връзки