Ако до сега знаехме, че една цигара скъсява живота с 11 минути, как ще реагирате на твърдението на австралийски учени, че само един час седене съкращава живота ни с цели 21 минути?
Изследване, проведено сред 122 000 души, работещи на лентов транспортьор, показва, че почти постоянното седене е по-вредно от цигарите, причинявайки диабет и сърдечни заболявания.
При продължително седене мускулите изгарят по-малко мазнини и захар като мастните киселини по-лесно могат да запушат сърцето.
Седенето отслабват костите и се отразява зле на циркулацията на кръвта.
Лошата физическа форма на тялото, обездвижването в ежедневието и на работното място, са по-тревожни за здравето от високото кръвно налягане и вредата от тютюнопушенето, е изводът на ръководителя на изследването д-р Уоуъл Джабер.
„Лечението за това е физическата активност”, казва д-р Уоуъл Джабер.
Според него раздвижването е от полза за хора от всички възрасти, както за мъжете, така и за жените.
След като натиснете бутона "Абонирай ме" ще Ви бъде изпратено писмо с връзка за потвърждение.
Доставя се чрез Гугъл FeedBurner
Актуална и полезна информация за Българите във Великобритания. Новини за Българите в Лондон. Списък с най-често задаваните въпроси за намиране на работа във Великобритания. Полезна информация при подготовка на документи за работа и престой във Великобритания.
Можете да се абонирате за страниците ни във Facebook , Google, или да използвате нашия RSS фийд канал, за да четете винаги най-важните новини за Лондон, Великобритания и света.
Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?
БГ Медия Лондон е млада, динамично развиваща се, полезна и различна глобална дигитална, мултиплатформена кросмедия от и зa Българите в Лондон.
